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ACHTUNG! Kurse mit Kathrin erst ab Januar

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ACHTUNG! Am 10.12. KEIN Bodenturnen! Am 17.12. um 16 Uhr!

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Es ist geschafft!

Auch in 2024 haben wir wieder 10 Wochen Training mit Walter absolviert, geschwitzt und uns gegenseitig motiviert. Egal ob walken oder joggen - wir haben es mit einem erfolgreichen Lauf/Walk über 10 km gekrönt! 

Der Abschlusslauf fand im Juli statt. Ein großes Finale!

Lauf_10.png

 

  

 .....und die sehr motivierenden Trainingspläne dazu:

 

Trainingsplan_2-5Woche.jpg

   Trainingsplan_10-11Woche.jpg